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「线上葡京玩法」连皇帝都做不到的,他们却做到了!

新闻来源:翠兴信息门户网 | 发布时间:2020-01-11 13:14:16| 作者:匿名

「线上葡京玩法」连皇帝都做不到的,他们却做到了!

线上葡京玩法,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

百岁正年轻,长寿秘笈看这里!

长生不老,与天齐寿

是古代皇帝一生孜孜不倦的追求

一号狂热追求者—秦始皇

(公元前259年—公元前210年,49岁)

为求长生不老

派能人异士徐福领率千名童男童女

东渡蓬莱仙岛寻求不老仙术

但也没能得偿所愿

二号狂热追求者——汉武帝

(公元前156年—公元前87年,69岁)

据说为了求长生

他以“仙丹”为食,终日服食

却也逃不过生老病死

三号狂热追求者——明神宗朱翊钧

(1563年—1620年,57岁)

他听说闭关修炼能成仙

据说为此在宫里修了一座道观

每天只管闭关修炼

结果没几年就去见朱元璋去了

难道古代帝王都是短命?

当然也有个别特例

乾隆皇帝是清朝第6代君主

(1711年—1799年,88岁)

是历代皇帝中寿命最长的

他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝

享受了七代同堂的天伦之乐

古代帝王总在追求长寿秘笈

却是短命的多,长寿的少

难道“长生不老”只能是个传说?

对于“长生不老药”

他们有话说

俗话说药补不如食补

吃是很好的养生方法

比如甘甜美味的丹竹液

广西浦北102岁的王均秀奶奶

消渴解毒,养血清痰之功能,有清热解毒、镇静止咳、延缓衰老

饭前再来一碗梧州靓汤

梧州100岁陈美英奶奶

“饭前先喝汤。胜过良药方”一碗靓汤,养身养胃养心

生命在于运动

运动可以锻炼体力、注意力

不同的运动还有着独特的健康功效

甩手甩脚

梧州 101岁李次波爷爷

甩手甩脚,活动关节、拉伸肌肉,气血循环良好

“大暴走”

“暴走”是一项有氧运动

能够疏通经络、改善心肺功能

广西桂林101岁的林福芝爷爷,每天早上就约着好友一起“暴走”

广西南宁市101岁潘新政爷爷,从家走到街上,从街上走到公园,在公园里还能走上两圈

搓手拍手

搓手加速血液循环,能预防冻伤和冻疮

拍手可预防或缓解上肢肌肉酸胀

关节酸痛,提高免疫力

广西德保104岁的覃明香奶奶,无论到哪,随时随地随手搓

贺州钟山100岁的李润娣奶奶,就是名副其实的“运动达人”,她的“拍拍操”掀起了一股热潮。

大笑

大笑

广西凤山100岁的廖奶贵奶奶,笑得根本停不下来

大笑可以使人心情舒畅、精神振奋、消除忧虑、稳定情绪

唱歌

广西巴马103岁的吴彩莲奶奶就是“麦霸”

唱歌是她的长寿秘笈

唱歌可以调节情绪

锻炼身体心肺呼吸机能

活跃大脑

其实

世间哪有什么长生不老之术

懂得养生才是真正的长寿之法

养生之道,就是生命之道

外面冷,手可以凉但心不能不暖

喝完这杯热茶再走

水景新闻

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